這是一條熱門正夯的步道，由台北市大地工程處古道新通，以原始質樸的方式修葺增補，呈現了百年來的景觀與質地，引人入勝、幽深靜謐；行走其間，步道健行的體驗非常深刻，古道與百年土地公相扶持，水道與歷史大事件相輝映，是一條走入悠悠時光的自然小徑！
這一天是自然步道協會大屯山系共學活動，特邀資深綠人――憲舜老師為我們開啟一道自然之窗，讓繽紛的生態與清澈的天光撒入每個人的方寸之中。
一、記所見
1. 覷看伏石蕨透光的網眼，網眼上的游離脈。
2. 圳道旁的姑婆芋可以吃嗎？葉柄多煮幾次，換水，煮掉生物鹼，像芋柄的吃法，若登山迷路可以食用保命。姑婆芋與千年芋如何辨別？前者莖在地面，葉片缺刻處有葉肉；後者莖在地下，葉片缺刻處沒有葉肉。
3. 冇骨消，開花時的蜜杯黃色，蜜杯內蜜汁量少，讓授粉者吃不飽，要多吃幾家才能吃飽，像是一位很摳的老闆。開花後的蜜杯綠色，授完粉後蜜杯仍能行光合作用製造養分。
4. 落葵與洋落葵的區別處在於：前者紅花，無零餘子；後者白花，有零餘子（像川七，所以也叫川七），零餘子烤一烤可以吃。
5. 錫葉藤，葉片粗糙，皮很粗的人很好用。花萼5片呈星芒狀，撒在空中像螺旋槳一樣迴旋飛舞，墜入水圳隨水漂游也很美麗。
6. 木賊，孢子囊穗當毛筆使用。
7. 金狗毛蕨，早期先民使用金黃色多細胞毛止血，現在動物醫院用很多，為貓狗止血用。
8. 常見的書帶蕨有三種：Ben提到：「從葉背的中脈來看，姬書帶蕨及垂葉書帶蕨的中脈在葉背沒有明顯的突起，而書帶蕨則明顯突起，這點可用來判斷其是否為書帶蕨。」口訣應該是：書凸垂平姬凹。
9. 裡白葉薯榔的塊莖。
10.七葉一枝花：黑藥花科植物。
11.推薦擴音器：波音特DF―568。價格大約3000元。
二、記自己
還記得2013年到陽明書屋參加陽明山風雲活動，夜宿陽明書屋。有一堂課是呂理昌主任介紹在地文史。老師提到陽明書屋附近的老地名是「梔子寮埔」，鄰近竹子湖。草山早年以古道與外地交通，往金山的有一條梔子寮埔古道，往士林的是魔神子坑古道，往北投的則是猴崁古道。
猴崁古道前段沿著猴崁古圳在森林間蜿蜒坎坷、高低起伏，我們之前從竹子湖通往玉瓏谷，幾百年的古圳與古道在側，時間彷彿凝凍在腳尖與眼光之間了！
這一次走的是猴崁古道下半段，從玉瓏谷接續到圳內，探訪古道旁的質樸土地公，窺見小小的不及半人高的小廟內，用一顆頑石落實著先民最原始的自然崇拜信仰，再走進跨越大坑溪的草山觀瀑吊橋，搖搖晃晃中，彼岸是滋潤一方風土的十八分圳道。
十年之前，我們以為走的猴崁古道就是全程了；想不到十年之後，大地工程處重新整理路徑，以低環境衝擊工法還原湮滅多時的古道，我們才有機會接續著走完猴崁古道後半段，並首次跨越大坑溪前去參拜對岸的百年土地公。
三、記互動
1. VivoX200手機：六百推薦的新手機，要換就換這一款。遠距近拍、跟拍模式等拍照功能強大無比。
2. 銀腹蛛：金卿分享銀腹蛛腹面有二條黃色驚嘆號。「一對奸夫淫婦，你的奸夫在哪裡？」。弘易分享全名為「西里銀腹蛛」。
3. 大迴木蟲：金卿分享台灣體型最大的擬步行蟲科甲蟲，腳琉璃色，鞘翅有許多縱向條紋。
4.靈芝：六百在一個偶然的踅行中發現了一棵樹上長滿了真菌，像是友人口中的靈芝。
四、記感想
十月份的時候預計自然領域社群要來走讀這條路線，以空拍機概念來認識這塊土地要如何介紹呢？
水源：其一是十八分水圳，引流大坑溪水源；之後再開鑿一條十八分挖圳，引流大坑溪水源；其二是猴崁水圳，引流竹子湖溪水源；草山水道第一取水口滾水頭。
產業：十八分的硫磺、白土、水田、花卉/花材；竹子湖的蓬萊米原種田、造林、蔬菜、海芋、繡球花。
聚落：十八分的圳內、竹子湖的下湖。十八份先民早期由竹子湖遷居而來。
古道：十八分圳道、猴崁古道、草山觀瀑吊橋。
信仰：百年土地公(石頭公/山神/石神)
生態：伏石蕨、冇骨消、錫葉藤、木賊、觀音座蓮、金狗毛蕨、斜方複葉耳蕨、姬書帶蕨、裡白葉薯榔、靈芝屬、七葉一枝花；黃口攀蜥、粗粒皮竹節蟲、大迴木蟲、獨角仙。
感謝憲舜老師慷慨分享、有趣引導、徜徉山林，帶領我們窺見自然生態的美好。同行的綠人也分享了許多精彩的內容，增添了這段健行的豐富性。下午，與之瑋、Ben趕著前往台北植物園，學習錦葵科植物的獨特與豐茂。
五、記錦葵科植物
錦葵科植物家族龐大，目前有249屬、4230種；台灣有26屬、68種。近年以分子生物技術納入原本梧桐科、木棉科、田麻科等植物。
錦葵科植物共同特徵包括了：常具黏液，單葉互生，常具掌狀脈；植株表面有星狀毛；大多是兩性花，花萼基部合生，花萼外有副萼；花瓣3―5片，花絲形成單體雄蕊或多體雄蕊。
活動一、認識錦葵科植物花的基本構造：以木槿、朱槿、山芙蓉為例，特徵為單體雄蕊、副萼。沒有副萼的為莔(音同蒙)麻屬(冬葵子、風鈴花)、金午時花屬(金午時花)。
活動二、繁花似錦：單體雄蕊是花絲合生成筒狀環繞雌蕊；多體雄蕊是花絲合成5―15束。前者雄蕊花絲基部癒合為一體，包括梧桐、台灣梭羅木、掌葉蘋婆、錦葵；後者花絲搞小圈圈，幾個長成1束，包括木棉(5+1內圈)、榴槤(5)。一般的雄蕊包括了可可、菱葉捕魚木。
活動三、錦上添花：除了經濟作物、園藝觀賞之外，還有文化與醫藥等用途。
植物園志工的植物課準備了大量的實物標本與輔助教具，準備工作十分豐富。還聽到了不同朱槿的辨別方式，捲瓣朱槿的副萼大而長，朱槿的副萼小而細。
備註：
1. 主題：大屯山系共學七月份活動。滾水頭步道(滾水頭，吊橋，大屯瀑布群)。指導老師：憲舜老師。參加人數23人。
2. 集合時間：114/07/13(日)早上9:00。
3. 集合地點：東昇路119號 (內埔站下車往回走20公尺)。
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| 憲舜老師在東昇路開講 |
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| 西里銀腹蛛 |
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| 十八份圳 |
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| 木賊與草山地景 |
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| 粗粒皮竹節蟲 |
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| 搖搖晃晃的草山觀瀑步道 |
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| 百年土地公護佑鄉土 |
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| 猴崁古道地圖 |
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| 原始純樸的石頭神像 |
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| 步道元素包括了水源(大坑溪、十八分圳)、產業、聚落、古道(猴崁古道)、信仰(百年土地公)、生態等。 |
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| 深谷泥徑斜、跪地聞花香的古道小徑。 |
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| 斜方複葉耳蕨 |
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| 姬書帶蕨 |
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| 裡白葉薯榔塊莖 |
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| 靈芝科真菌 |
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| 疑為南方靈芝 |
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| 大迴木蟲 |
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| 我們 |
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| 1932年落成的滾水頭 |
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| 獨角仙 |
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| 黑藥花科的七葉一枝花 |
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| 安山岩的裂理 |
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| 陽明公園後門，找找看有一個字形不一般 |
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| 植物園錦葵科家族行動劇 |
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| 重瓣的木槿 |
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| 單體雄蕊與多體雄蕊的教具 |
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| 多樣的植物教具 |
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| 楓香三岔路合照(弘易拍攝) |
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| 滾水頭合照(路易絲拍攝) |
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