班長在群組內揪團，緣由是資深的林美霞老師電約漫步妙高台。早上0730，相約永春陂一旁的永春高中公車站牌，參加者有美霞老師、班長、之瑋和我四人。漫步南港山步道，中間幾個停留點分別為獅山峰、清朝土地公廟、益壽園、妙高台(回程)、松山靈隱寺。1200下山，美霞老師提早20分鐘打電話給禾順豐湯包店，預定鍋貼、湯保、甜餅等豐盛午餐。
今天氣溫步道攝氏36度，回家後新聞播報社子最高溫38.2度，可怕的溫室效應呀！此行前段走在潮濕的樹林內蚊子眾多，後段的自然小徑微風習習，是真正的「自然步道」的健行體驗。
如何精準的運用大眾交通工具？除了之前聽聞六百老師的捷運轉共享公車之外，之瑋分享他先下載住家附近捷運站開車時刻表，接著搭乘捷運到最接近的捷運站，以谷歌地圖查詢公車站的確切位置；再以台北等公車APP搜尋路線規劃，找出搭配的公車路線，最後再用路線搜尋，查看多久後會有班車到來。如此便能及時抵達集合地點。
以下為今天上午美霞老師解說摘要，這是一趟秘境之旅，也有許多北降植物、低海拔郊山步道常見卻進階的生態物種，感謝老師慷慨分享。
1. 鳳仙，雄花有帽子，雌花沒有，touch me
not，避免自花授粉。
2. 青苧麻，從出生到死亡都用到它，綁斷臍帶，披麻戴孝。
3. 永春亭，介紹三角楓，台灣楓葉唯一不會變紅的品種，三楓五槭。
4. 白木香，樹皮白，二級脈明顯。
5. 弓果黍，像新娘捧花。
6. 八芝蘭竹，假睫毛，火廣竹的葉耳平貼。
7. 亨利氏伊利基藤，葉柄打勾，彎彎的。
8. 森氏紅淡比。
9. 蓬萊竹，葉小，葉背白。
10. 漢氏山葡萄，羅漢腳單身。
11. 瓢簞藤，拉尾尖、對生。
12. 猿尾藤。
13. 山紅柿，中肋蘋果綠，樹幹黑。
14. 紅葉樹，山龍眼科，葉柄膨大，細鋸齒，葉不紅。
15. 台灣糊摴，冬青科，細枝條、葉柄紫紅。冬青科共同特徵是葉柄紫色。
16. 0850獅山峰，短節泰山竹。
17. 紅樓花，莖節下二條白色，流鼻涕。
18. 白髮苔。
19. 水鴨腳秋海棠，子房的龍骨朝上，成熟時往下，乾燥時果實開裂，水滴下來，種子隨水滴帶走。
20. 清朝土地公廟，這條拇指山步道是採礦古道。
21. 長枝竹，長的比較亂。
22. 白果雞屎樹，側脈多於8對。
23. 紅皮，葉背超白。
24. 殻斗科都有葉枕，青剛櫟。
25. 密花五月茶，葉柄比較肥。
26. 米飯花。
27. 西施花，節節叢生。
28. 烏來柯，幹有縱裂，淋漓。
29. 台灣楊桐，葉厚。
30. 柏拉木，三條主脈，橫脈，葉肉凸出，像肌肉男柏拉圖，也像凸透鏡，增加陽光吸收率。
虎山與豹山 
獅山與象山 
松山靈隱寺十八羅漢塑像頭戴斗笠，這是排序第三的舉缽羅漢，造型逗趣。 
柏拉木，三條主脈，橫脈，葉肉凸出，像肌肉男柏拉圖，也像凸透鏡，增加陽光吸收率。 
台灣楊桐，葉厚。 
蔓芒萁 
烏來柯，幹有縱裂，淋漓。 
烏來柯，幹有縱裂，淋漓。 
西施花，節節叢生。 
妙高台遠眺大巨蛋 
妙高台行樂碑，遠征印緬老兵題字 
妙高台小憩 
米飯花 
黑點捲葉象鼻蟲 
小葉樹杞 
密花五月茶，葉柄比較肥。 
紅皮，葉背超白。 
紅皮，葉背超白。 
白果雞屎樹，側脈多於8對。 
長枝竹，長的比較亂。 
清朝土地公廟，這條拇指山步道是採礦古道。 
同蕊草 
巨蚊 
茜草樹 
白髮苔。 
烏來冬青，葉柄紫紅色 
刺茄 
短節泰山竹。 
獅山合影 
紅葉樹，山龍眼科，葉柄膨大，細鋸齒，葉不紅。 
遠眺高樓群 
瓢簞藤，拉尾尖、對生。 
亨利氏伊利基藤，葉柄打勾，彎彎的。 
蓬萊竹，葉小，葉背白。 
蓬萊竹，葉小，葉背白。 
森氏紅淡比。 
八芝蘭竹，假睫毛，火廣竹的葉耳平貼。 
弓果黍，像新娘捧花。 
十八羅漢塑像中的迎賓侍者 
接近垂直的階梯 
渦蛛 
白木香，樹皮白，二級脈明顯。 
鳳仙，雄花有帽子，雌花沒有，touch me not，避免自花授粉。 
防災工程圖 
遠眺獅山 
紅樓花，莖節下二條白色，流鼻涕。 
陡峭的小徑，一開始就有挑戰性。 
九頭獅子草
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