20190209整理想法的技術書摘

20190209整理想法的技術書摘

一、書籍資料

  1.作者：福柱煥    出版社：商周出版

  2.書名：整理想法的技術：讓你避免腦袋一片混亂、語無倫次的13項思緒整理工具

  3.出版日：20170905    頁數：287

  4.開始日：20190207    完成日：20190209

二、閱讀動機

    愛婷說這本書很好，推薦我閱讀。

三、書籍內容

  1.整理想法的工具：曼羅陀圖、心智圖、3的邏輯樹。

  2.企劃的工具：腦力激盪法、腦力傳寫法、問題樹。P146一頁企畫書。

  3.讀書的工具：讀書報告P174一頁閱讀整理法、閱讀清單。

  4.演說規劃五階段：分析對象和目的、選定主題(一句話說出重點)、羅列問題、設計目錄、編寫內容P197。

  5.管理人生的工具：撰寫日記(正面用語、保存回憶、準備未來、把每天必須實踐的目標記錄下來，例如身言書判包括了運動、讀書、書寫、思考)、人生座標圖、願望清單。

四、印象深刻的句子

    改變你的想法，就能改變你的行為；改變你的行為，就能改變你的習慣；改變你的習慣，就能改變你的人格；改變你的人格，就能改變你的命運。

美國哲學家與心理學家  威廉‧詹姆士(1842-1910)

五、讀後心得

  1.預先做計劃是重要的：每天的時間一天天的過，有留下什麼具有價值性的東西嗎？寫日記是一個方向，留下這天重要的想法與事件；但更重要的是規定計畫，照著計劃一件一件的完成，朝向自己的人生目標前進，生命才能在一天天的日子中有一些的充實感。

  2.讀書是充實自己也是調適心靈的良方：常常都有例行性的乏味的事項、一些事情不得不做、或是有人來閒聊、或是等待的時間無計消磨等等。讀書是一個良方，讓自己有一件正經的事情去做，不無聊，有收穫。讓自己在繁瑣的日常生活中跳脫出來，有一個優游的書海世界可以讓自己清清朗朗，笑看人世間。遵循著書中的方式，一年訂立30本書的讀書計畫，做做看，讓自己又充實又悠遊地過日子。

  3.用一些簡單的工具來讓自己釐清思緒：曼陀羅圖、3的邏輯樹、演說方式的工具是在這本書的收穫，有機會的話要試試看。我發覺作者大量運用了輕薄短小的管理工具，諸如一句話、一頁書、一頁企劃，「刪繁就簡三秋樹」，好樣的。

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