微風澍雨

2026年6月24日星期三

20260614仙跡岩自然步道行前踏查

2026年自然步道協會第二場次300人步道生態環境解說導覽訂在6月27日(六)，前往仙跡岩-海巡署步道舉辦。今天是講師、志工的第一次行前踏查。

仙跡岩是我與自然步道結緣的伏筆。還記得20211104到台北市學校環教中心研習時，當天緊湊的活動中安排了一場仙跡岩步道導覽，主講老師是時任自然步道協會理事長的黃世仁老師。跟隨老師走入步道當中，講師的信念不是講一堆動物、植物的名稱，而是【以問答、觀察、推論的方式來引導出對自然環境的認識與欣賞。】太棒了！這不就是我想要達到的戶外教學初衷嗎？於是我在網路上查詢中華民國自然步道協會資料，隔年三月報名「步道生態教育訓練」，開始了跨出大步，走向自然步道的體驗腳步！

仙跡岩-海巡署步道主導老師是蒞府老師，踏查路線為：景行公園集合→ 景興路202巷→景興路263巷登山口→經過紫範宮、慈善亭→景美仙跡巖廟→線二等三角點平台→景觀平台展望亭→展望臺打印亭→仙跡巖小涼亭→興隆路三段304巷出口(海巡署後方)。

第一個景點是景行公園，蔣經國銅像，打招呼，右下唇有肉痣，百痣圖男的標誌是餓死。蒞府講師介紹了大葉桉；正榕；黑板樹；第倫桃，果實1公斤重，側脈明顯；緬梔，郁永河來台灣時，記錄到緬梔葉子放水缸不會長蚊子。

芝山岩牌樓旁的店家招牌有趣味感，例如：六畜興旺、纖机顏、偶然成為社長等。

六百的第一項分享說：『步道觀察時，請學員距離一公尺圍一個圓圈，讓大家都看的到才開始介紹，請學員等一下離開時再拍照。』

0929仙跡岩風景區意象圖，X代表仙跡岩的英文縮寫；藍色代表景美溪；山代表仙跡岩，又名溪子口山、景美山；腳印代表呂洞賓仙跡傳說。

六百再度分享說：『花蓮住一個月五仟的短租套房。』

0930從景興路263巷登山口進入。竹芋，絨葉肖竹芋，天黑會稍萎縮。觀音棕竹，葉鞘纖維化。大葉釣樟，葉片中間比較寬。紅蕉，花序像一支紅色的火把，花語是勝利，三叉蕨，二型葉。長葉苧麻、密花苧麻是對生葉，原住民纖維來源，25-30%。

酸藤可以不可以吃？六百現身說法：『只能吃六片，不能吃欺騙，披薩也是。植物都可以吃，幾點吃，一點吃都沒事，吃太多早晚會出事。』

早期嘉義地區養梅花鹿，會割華八仙或構樹的葉子餵養。1032眺望點，對面的山可能是蟾蜍山、福德公墓。

六百分享第四項解說心法：『說植物不要超過五種，加二個外來種，再加一些環保概念即可，不要講太多植物。』

1036雞屎樹，三級脈平行，「非雞即鼠」，因為鼠刺也有平行的三級脈。

1046仙跡岩到了，觀察紅星斑蛺蝶，三鷺下蓮，寓意一品清廉。1047仙跡岩傳說涼亭，講廣東油桐，螃蟹眼，占野外的油桐約90-95 %。觀察黃藤大象鼻蟲。

六百分享第五項心法：『現在大家都下載《落雨小幫手》，看後三個小時的雷達微波圖的雲量，精確無比。』

1201繖花藤。像外星人造型的果實。

六百分享第六個趣味解說：『四種楠，山頂的是紅楠，山腰的是香楠，山谷的是大葉楠，第四種是――行走的型男。』

1213六百最後的第七個分享是在海巡署支線登山口，分享『情境劇扮演媽媽在女兒晚歸時的自由發揮扮演，說明設身處地的同理心，更讓人容易理解對方的思維。』

1236粥大福午餐。

紅蕉是一種觀賞芭蕉，像一束火紅的火把，象徵著勝利。

仙跡岩風景區意象，山與河、鄉土與傳說交織的仙跡岩。

綠人分享的杜虹花筆記

講師介紹絨葉肖竹芋

三叉蕨的二型葉

三叉蕨的孢子囊群長在葉緣

小葉黃楊

紅星斑蛺蝶

蟾蜍山

三鷺下蓮，象徵一品清蓮。又要高官厚祿、又要清廉自持的理想人生。

破布烏

仙跡岩

黃藤大象鼻蟲

廣東油桐

繖花藤結果了

仙跡岩風景區導覽圖

2026年6月23日星期二

20200620金明山、如意湖走讀。

一延再延的如意湖、金明山踏查終於成行了!早上九點約在捷運圓山站2號出口，金剛開車出發，偕錢老師、李老師一同前行，前往最美河川協會認養維護的純淨無染的如意湖水域。

此行有二個觀察重點。

一是五指山層砂岩的沉積構造與風化演育。

前方五指山國軍公墓即是五指山，而五指山層為北台灣七層古地層中的最底層，也是沉積年代最古老的地層，可近距離觀察生痕化石、交錯層、礫岩與砂岩岩性、粒級層與鏽染等構造；更令人眼睛一亮的是山頂稜線上的水眼、蜂窩岩、壺穴等一系列的風化小地形，視覺效果具有衝擊性。

一是低海拔風衝矮林戶外教室。

AI整理的解說焦點包括了：

重點一：破題法 —— 什麼是風衝矮林？（無形的大剪刀）風衝矮林不是「長不大的灌木灌叢」，而是「被環境壓迫而變矮的喬木森林」。

重點二：環境密碼 —— 為什麼會形成風衝矮林？（極端生存戰）

1.地形風口（單面山岩脊）：金明山是典型的單面山，當秋冬強烈的東北季風順着山坡順風而上、衝過岩脊時，風速會瞬間加倍，形成巨大的機械拉扯力。

2.生理性乾旱：風大、日照強，水分蒸散極快。岩脊上的植物雖然常淋雨，但水分留不住，處於「生理性缺水」狀態。

3.土壤貧瘠（岩屑地）：這裡的基質是厚層的砂岩，表土非常薄且缺乏有機質，植物根系只能緊緊抓入岩縫。

重點三：物種特徵 —— 這裡的植物如何應對？（超強適應力）

這是解說最精彩的部分，請引導學員觀察當地的指標物種與它們的「生存外掛」：

外掛 A：防禦型葉片（厚革質與反捲）

指標物種：毽子櫟

解說點：觀察它的葉子。為了不讓強風把水分吹乾，它的葉子變得像皮革一樣厚硬，且葉緣明顯向後反捲。這能縮小葉片暴露在風中的面積，就像人在風大時會縮起身體一樣。

外掛 B：精緻化策略（小葉與高密度）

指標物種：小葉赤楠、大明橘

解說點：小葉赤楠是這裡的絕對優勢。大樹的葉子通常很大，但這裡的優勢種葉子都很小，且枝條長得非常密集。整片樹冠就像防風牆，大家手牽手、肩並肩，一起分擔強風的撞擊力。

外掛 C：變形金剛（旗形樹與扭曲枝幹）

指標物種：松樹、奧氏虎皮楠

解說點：迎風面的枝條全部枯死，只有背風面能長，導致樹冠像一面順風飄揚的旗子（旗形樹）。樹幹不走直線，而是扭曲盤旋，降低重心以防被吹倒。

三個小時的踏查走讀一路上琳瑯滿目，我們還討論了環境教育的幾個努力方向，諸如益生複合菌與孑孓生長的科展、灰卡APP水質監測小組的五次活動等等。回來之後，同行者的感悟如下：

『謝謝金剛款待，帶給我們一天五感體驗的如意湖之旅!還有錢老師、李老師同行增益，一路上說說笑笑、觀察思維大自然的奧妙生動之處，真的是賞心悅目之旅!感謝感謝!』

『謝謝志文協助找出如意湖的特色，這對未來規劃環境教育非常重要！感謝😊』

『謝謝志文老師ㄧ路像一本活的教科書、帶我們看懂大自然的奧妙。謝謝錢老師的邀約，讓我度過了一個充滿知性的ㄧ天。更要感謝Eugene金剛的熱情款待及分享。山水美，有這麼棒的遊伴更是開心！謝謝大家！期待下次再敘！』

『謝謝金剛大哥、志文師帶領我們親臨如意湖和具有挑戰的金明山，一路上志文師風趣幽默解說芒萁/蔓芒萁/賽芒萁及其他植物如桃金孃果實如何釀酒的經驗，金剛大哥熱情款待美味的午餐，雖然大家第一次聚在一起，卻有朋友的親切孰悉感，相逢自是有緣，期待下次體驗另一個秘境!』

『大家願意大老遠跑來如意湖，就很令人開心喔！謝謝🙏😊』

『金剛昨天提到岩石上橘色的生物，剛好今天臉書上有一篇吳志明博士在說明，名稱是橘色藻，又名堇青藻，黃金藻。截圖下來供各位參考。』

(照片引用自如意湖群組)

一直有一隻黑腹虎頭蜂來來回回飛過來，是來喝水嗎？

朱背樸蟌雄蟲

金剛說荒野保護協會曾放流一批台灣細鯿。(監洞霄宮俞康直郎中所居四詠·退圃/蘇軾/北宋/百丈休牽上瀨船，一鉤歸釣縮頭鯿。園中草木春無數，只有黃楊厄閏年。〈（俗說黃楊歲長一寸，遇閏退三寸。）)

相鄰小孔菌是多孔菌科生物。

金明山合影

背後是五指山山脈的新山

踏查地圖

蕨類的孢子囊群

相鄰小孔菌的菌孔

交錯層是潮間帶沉積構造的特徵

金明山的南嶺蕘花

山頂的桃金孃花是今日最美的光影之一

如意湖畔憩坐

湖畔漫步

小溪納涼

2026年6月12日星期五

20260524郵政步道訓練所步道假日導覽。No.209。

0524的郵政訓練所自然步道活動，是今年度登記的第三場自然步道協會假日導覽活動。一起服務的綠人夥伴有錦宏步道長、秀貞班長、之瑋。趁著活動前的周三下午，再去走一下心安行程。

1315由新北投站出發，32度酷暑，宣示著盛夏時節到了。復興公園內白絮紛飛，瞧一瞧，原來是木棉的棉絮潔白如雪。從長春福德宮上行，經中心公園，1340抵達郵政訓練所。1344進入法雨寺步道登山口，在第一座橋橋頭旁的血桐拍攝黃盾背椿象成蟲護幼，但是數量已經少很多了。觀察花園的粉苞素馨，花被片7-8片，內外二輪，內輪4片，花萼片線形，5片。1412嶺腳涼亭，一停下來，斑蚊就來。咬透袖套、上衣，癢的很。1420法雨寺步道法雨寺登山口路標，1430第二座橋，1431內有惡犬黃狗吠叫，落下樹梅滿地；1433一生補處石刻。粉藤屬，托葉貼莖的比較多，應是垂根粉藤。1449開基土地公，非洲玉葉金花，發現一條小徑，從日本羅漢松小徑左轉再右轉，可以避開惡犬吠叫。1505立祥商店，買一罐寶礦力，此時氣溫攝氏31度。1520嶺頭站，這一段是郵政訓練所步道的另一處登山口，1537接回主步道，1548出郵政訓練所步道步道口。1605復興公園公廁。1609新北投站等223公車，約9分鐘抵達；坐到忠義新村站。1635返家。

今天的踏查心得是天氣很熱、斑蚊很多，春天時的繁花幾已落盡，還是要在人間四月天的時節拜訪這條步道才有一路美景呀！

假日導覽的當天，天氣還是很熱。早上9點我們在新北投捷運站集合，首先關注到「捷運先河」紀念碑，落款在民國81年5月，聲明這是台北捷運系統第一個竣工的車站；但是之瑋說網路上資料找到當年報紙，報載民國81年7月第一個完工的是芝山站，新北投站可望在9月完工云云。保守的來說，說新北投車站是台北捷運系統早期「數一數二」搶先竣工的車站，這樣應該是沒問題的！

忘了帶擴音機，幸好班長好心地將擴音機借我使用，我們從新北投站步行到復興公園，聽之瑋講珠海故事，步道長講公園生態。第二個重點是廟中廟的長春福德宮，聽之瑋講通靈少女劇集的拍攝地點，女主角小真的家在北投中心新村，學校是復興高中，宮廟在汐止濟德宮。而這座長春福德宮是劇中小真騎單車所經過的路線。

天氣很熱，有民眾身體不適，躺在嶺腳涼亭休息，之瑋提供葡萄糖粉讓民眾恢復精神。我們一路上觀察梨紋黃葉蛾、紅腹長翅螢斑蛾、紫日灰蝶、龍眼雞、東方長吻白蠟蟬等小動物。最後帶民眾到小8的十八份公車站解散；我們則是步行到大同之家等508公車，1136搭上公車，此時氣溫攝氏34度。到石牌市場吃之瑋推薦的彈牙麵，班長搶著付了帳單；餐後我招待冰咖啡。

在復興公園介紹珠海路與薇閣中學故事。

步道長介紹復興公園內的植物生態

講師介紹通靈少女從復興高中騎單車經過長春福德宮，衝去宮廟辦事的劇情。

紅腹長翅螢斑蛾幼蟲

班長告知紅邊黃小灰蝶改名為紫日灰蝶了

犁紋黃夜蛾兩側有向下拉曳的V字型犁紋。

埔ㄟ路口的烏桕樹上出現了渡邊氏東方白蠟蟬。

埔ㄟ路口的烏桕樹上出現了龍眼雞。

2026年5月20日星期三

20260516吉福宮步道假日導覽。No.208。

一大早，搭乘捷運紅線至象山站，騎乘微笑單車，0824抵達永春陂。介紹永春陂過去與現在景觀，許大哥補充：「為什麼基隆河的水不能用？一是因為地勢低，一是因為半鹹水。」

淑慎老師帶我們觀察大葉合歡上的毛毛蟲，只有百分之一的存活率。因為長腳蜂，牠們聞到了跟食物有關的味道，那是植物釋放求救的訊號，是一種化學物質(揮發性有機化合物)，膜翅目動物聞到了就來捉蟲。長腳蜂怎麼吃這些蟲？用大顎剝皮，搓成肉球，再帶回去給小孩吃，一邊切，一邊搓成肉球。春天可以看到這些血腥的鏡頭，這也是真實的生態場景；亮色黃蝶，聚產，很好觀察。頭部黑色、身體綠色。黃斑椿象，12顆卵，卵有蓋子，幼蟲以破卵器打開蓋子。某種美苔蛾－－三色豔苔蛾。苔蛾的命名錯了，牠們大部份不吃苔癬，主要吃地衣，刮食。

永春陂滯洪池看風箱吻仔魚，頭狀花序中的吻仔魚，花苞有小黑點，又叫水芭樂，原生種。

如真老師講加羅林魚木與魚木，葉片不同、花期不同，前者花期剛過，後者6月開，葉柄前者綠色、後者咖啡色。接著介紹野牡丹開花的秘密，先摸葉子，再觀察花朵。魚木樹上有一尾寬腹螳螂。

我介紹珊瑚刺桐時口誤為火炬刺桐，幸好淑慎老師提醒。並補充說蝶形花需要有份量的昆蟲才能授粉，壓住花瓣，才能露出花蕊，在原產地通常由熊蜂或蜂鳥，以懸停式的授粉。只要是腹部授粉的類型，都叫做蝶形花，除了豆科之外，其他科的也有。火炬刺桐花序密集怒放，葉片很大；珊瑚刺桐花序較稀疏；台灣原生的刺桐因為釉小蜂危害，野外幾乎絕跡，先民以前將莿桐作為季節時序的表徵；淑慎老師最後輕描淡寫的說園藝的刺桐都很像，連她也覺得好困難云云，真的是好心腸的善解菩薩。

淑慎老師手上擺出一隻長滿黑毛的毛毛蟲，介紹許多毛毛蟲的長毛基本上沒有毒，但是短的是剛毛，刺到人之後可能會引發過敏反應。

吉福宮宮主好心地準備紅色椅子讓我們憩坐，讓我們可以好整以暇地聆聽慧娟老師細訴郭子儀非凡的肚量，五福臨門郭主公的福報，歷經魚朝恩的種種刁難，郭曖與昇平公主「醉打金枝」等傳奇人生故事。熱心腸的吉福宮主又送我們每人一個虎爺金蟾御守，真的是廣結善緣的大德呀！

吉福宮步道中刺竹叢叢，淑慎老師讓我們聆聽刺竹傾軋聲音，若是夜晚獨行就更可怕了；摸摸它的刺，高雄的地名以刺竹得名，沒疏伐擠在一起，老化後會長不好。竹子是環保的材質，需要考量的是發霉的問題。側枝水平生長，食衣住行全包了。許大哥補充：「馬孟刺綠鬼，台灣五大經濟竹種。」

虎山一二零平台後，淑慎老師介紹了許多精彩斑斕的生態小宇宙。諸如：三斗石礫的品種；酸藤是五月山林蔓延的粉紅布幕，原生物種與生態達成平衡的一個範例；黑翅蟬讓大家眼睛發亮了，屬於半翅目同翅亞目，與椿象有相同的口器－－刺吸式口器，吃肉的、吃菜的都是。淑慎老師特別提醒我們要從側面拍攝黑翅蟬吸食樹汁的構造與動作。同翅亞目大部份昆蟲都不會叫，前面橘色的一塊是口器的周圍組織(橙紅色額唇基)。

沿路上還看到了台灣黃毒蛾、玉帶弄蝶等等小動物。淑慎老師的導覽過程與聽眾互動頻繁、有問有答、驚喜不斷。有一種心有餘裕的輕鬆感。

馬陸，不是一節二對腳，有二節，每節一對腳，長的很靠近，受擾時體側會分泌氰化物質，走路像波浪舞。紅斑脈蛺蝶終齡幼蟲，頭上長著一對龍角；荷氏透翅斑蛾，你看，牠很漂亮，灑金粉。母的木瓜，柱頭五個放射狀多分裂的分支，極大化授粉面積；花柱極短，柱頭看起來幾乎就直接碰到子房。青黃枯葉蛾也是讓我們驚嘆的一個主角，枯葉蛾不要摸，牠停留的葉子也不要摸，因為枯葉蛾緊張時毛會掉，毛會到處飛揚。身上有斑斕的藍色物理色，告訴別人我就是有毒，警戒色的一種，像鈔票的防偽線。

奉天宮步道實測坡度為31度，相當陡峭。

午餐，麗華步道長帶我們在火鍋店聚餐、交流。

詢問關於「振動授粉」的進一步概念。淑慎老師說這是一種高頻振動，震出深藏的花粉，飛出來了，黏住翅膀，再帶給另一朵雌蕊。「二次花粉呈現」指的是雄蕊的花粉不在原來的雄蕊上，在花苞時花粉就黏在柱頭外壁，離開了原本在雄蕊的位置，這是演化的一種策略。查尋「台灣蝴蝶」網站，蝴蝶資料參考價值高，例如台灣黃蝶是亮色黃蝶的舊名。

趁著這個機會，詢問許多金明山不確定的植物物種，諸如唐杜鵑、賽芒萁、狗骨仔、野漆、毽子櫟、田代氏澤蘭等。淑慎老師鼓勵可以報名蝴蝶學會的解說培訓，打底蝴蝶/昆蟲的行為與型態，決定列入來年的年度學習計畫。

夥伴分享了「用AI 解夢」，連結了新科技的生活面向用途。回家一試，以前往馬祖同學會的候船室讀詩一夢測試，真的是旁徵博引、好話說盡，給人滿滿的開心感。真話與否其實不是那麼重要，重要的是你的心情有人接住了！而且給你不厭其煩的讚賞、如膠似漆的甜言蜜語！

(照片引用自自然步道南港山系群組相簿)