20260627台北大縱走/步道綠遊趣：仙跡岩海巡署步道300人解說導覽。No.212

  

連日來的豪大雨造成數個縣市停班停課，清晨的強陣雨更是讓人忐忑。穿上雨鞋、扎上雨褲、備妥雨衣、撐起雨傘、戴上背包套，一切準備就緒，0632出門、0720抵達捷運景美站、0730景行公園集合、0815活動準時開場。

強陣雨讓許多報名的夥伴裹足不前，今天立馬調整為精緻化步道走讀模式，第五組人數為10人，隨隊志工為瑞錦，爽朗的個性為我們帶來了熱鬧、活潑的氣氛。

0834第一個環教站，地點在仙跡岩山門，介紹仙跡岩古往今來變化。景美溪，以前叫霧裡薛溪，意思是美麗的溪流；仙跡岩以前叫做溪子口山。

0934第二個環教站，地點在仙跡岩，介紹無痕山林運動、台灣大地羅盤APP及野外求救方法。

1001第三個環教站，地點在桐花林平台，介紹有用植物調查，讓學員一分鐘找尋平台上看的到的有用植物，再做歸納；回顧一百多年前日本人在台灣曾做有用植物調查。

1058第四個環教站，地點在最後一個涼亭，介紹入侵種植物與地景藝術。講師介紹了銀羽竹芋，之前一直誤認為是紫背竹芋呢。1130抵達結束點，完成了今年大活動的導覽任務。1150搭羅斯福路幹線到捷運公館站轉捷運返家。

 

以下羅列20260627步道綠遊趣－－仙跡岩/海巡署步道學習單解答。

1.  仙跡岩步道是位於台北市甚麼行政區？

文山區。

2.  仙跡岩步道的出入口有幾處？可以舉出其中任何一條支線名稱嗎？

11處；海巡署支線。

3.  仙跡岩步道林相相當豐富，請寫下今天認識的3種木本植物名稱？

山黃麻、廣東油桐、楓香、無患子、藤相思樹、繖花藤、紅樓花。

4.  仙跡岩步道是屬於何種沉積岩地質？

石英砂岩、南港層。

5.  仙跡岩步道下層林緣潮濕，請寫出3種今天看到的蕨類植物。

三叉蕨、東洋山蘇、石葦、瓦葦、伏石蕨、腎蕨。

6.  請列舉今天活動中，在步道上看到、聽到或遇到的動物(鳥類、昆蟲、蝴蝶、松鼠……等)

泥壺蜂、粗腿緣椿象、斯文豪氏煙管蝸牛(左旋)、荔枝椿象、鳳蝶幼蟲、三突花蛛、山渦蟲、馬陸、青黃枯葉蛾幼蟲、伊貝鹿蛾、蠟蟬若蟲、腹斑蛙(鳴聲)、五色鳥(鳴聲)。

7.  請寫出路徑中任一座仙跡岩休憩駐足的涼亭名稱？

慈善亭、仙跡岩、眺景亭(八角亭)。

8.  今天的步道活動，您印象最深刻的是甚麼呢？

大雨中前行，途中雨停歇，領略一路好風光。

聽過的最好的步道導覽。

收穫滿滿的步道之旅。

進行樹葉分類觀察活動時，出乎意料的多樣的植物葉片外型，打破了過去一成不變的迷思概念。

山渦蟲不可思議的再生能力。

『我問青山何時老？青山問我幾時閒!』

 

此行的焦點之一是繖花藤。

關於繖花藤的果實，回家後著實有些困惱。它的果實上有一粒粒的圓球突起，看起來像長了一顆一顆的雞眼，中藥上稱為是「雞眼藤」，倒也相當貼切。

那它的果實是一朵花長成的聚合果還是許多花長成的多花果？網站上的說明都說是頭狀花序、聚合果；這二者概念是衝突的，我又查詢台灣維管束植物簡誌，書上稱呼為「羊角藤」，描敘為「花序頂生頭狀繖形排列，…核果合成聚合果，果熟時橘紅色…」這概念還是衝突的。

詢問AI，他說：「繖花藤果實結構本質：它是標準的「聚花果」，特徵是多花發育、花萼癒合；現實困境：臺灣官方文獻慣用「聚合果」。」因為聚合果的英文名稱涵蓋了一朵花發育的小果實合生與多朵花發育的小果實合生，所以也不能算錯誤。

如何精確的區分、避免混淆呢？AI說明如下：

「聚心皮果，舊稱為聚合果、集生果、集合果，來自一朵花。這朵花有許多相互獨立的雌蕊（離生心皮），受精後各自發育成小單果並聚集在同一個花托上。例如釋迦、草莓、覆盆子。」

「聚花果或複果，舊稱為多花果、複合果，來自一整個花序（許多朵花）。每朵花各自結果，隨著發育膨大，與花軸、苞片或花萼癒合成單一大果。例如檄樹、鳳梨、桑椹」

聚心皮果這個名稱台灣使用的人多嗎?會不會作為描述後沒人看得懂? AI說明如下：

「作法 A：以主流名稱為主，精準名稱為輔。舉例：釋迦和草莓屬於聚合果（又稱聚心皮果），是指由一朵花當中的多個離生心皮發育而成的果實。」

「作法 B：利用「聚花果」與「聚合果」進行對比。舉例：釋迦是聚合果（又稱聚心皮果）：由『一朵花』的多個雌蕊聚集發育。繖花藤是聚花果：由『一整個花序（多朵花）』的花萼癒合發育。」

第五組仙跡岩合影。(瑞錦提供)

植物的觀察與分類，澄清迷思概念的過程。(瑞錦拍攝)

辨識桌上有幾種植物的葉片？6種、5種、4種、3種、2種。(瑞錦拍攝)

分享與回饋今天步道上印象深刻的事物。(瑞錦拍攝)

繖花藤的果實是今天步道中的亮點，突出的圓點像是外星人的眼睛。

之瑋特別熱心為我們介紹的藤相思樹，全身充滿了逆刺。作為筋骨痠痛的藥草材料，也可用枝葉泡水去邪除魅，類似抹草的功效。

第四站的解說老師說這是銀羽竹芋。

環教第四站認識入侵種植物，運用入侵種植物布置自然素材地景藝術。

觀察看看有幾種植物葉片？這是今天大受歡迎的活動。參考自世仁老師導覽設計。原本踏查時準備了一些葉片，今早出門時匆忙，卻忘了帶；幸好這兩天大雨，沿路又撿了一些葉片。學員回饋說打破了他們原本對於植物的成見。

環教站三、有用的植物調查介紹。

一分鐘的時間，找尋一下桐花林平台上看的到的有用植物。

三突花蛛看起來好像是一個笑臉。三角蟹蛛的頭部紋路是咖啡色的。

第二個環教站介紹無痕山林理念、台灣大地羅盤APP與野外求救系統。

一比一等比例製作的仙人足跡模型，學員回饋說仙人的腳掌真小!

仙跡岩男廁出現了一隻煙管蝸牛。謝謝淑慎老師告知這是斯文豪氏煙管蝸牛。煙管蝸牛殼唇外翻，加上外殼較長，比較難判斷他是左旋還是右旋呢!端詳圖鑑，比較像是左旋。

今天民眾詢問是不是台灣特有種?回覆還要查詢。從淑慎老師拍攝的圖鑑中，可看到這是台灣特有種的物種了!謝謝!

第一環教站，介紹仙跡岩地理環境與今古地名遷異。

 

20260624仙跡岩/海巡署步道第二次踏查

  

早上與愛婷到名聞遐邇的大同耳鼻喉科。醫生叮囑耳朵不要進水；若浸水的話要用吹風機將水吹乾。

1313景行公園墨水樹，樹下有一片片凋落的愛心葉子。1318仙跡岩風景區意象圖、263巷仙跡岩登山入口。

1324三叉蕨二型葉，你看的出來這二片葉子的差異之處嗎？

1330慈善亭。你能找到幾種動物生活的痕跡呢？蛾繭、泥壺蜂巢、壁虎、苔蛾簍繭、蜘蛛絲。蜘蛛捉蟲、泥壺蜂捉蟲、壁虎也捉蟲，青蛙、蛇都會過來，形成一個食物鏈的聚會所。

1334松鼠在正榕樹幹上的咬痕。1335正榕樹幹上的斯文豪氏攀蜥雄蟲。1336駁坎上的異葉卷柏、全緣卷柏。它們有甚麼不一樣？

1336景美獅子亭沒看到小動物。

1340小葉黃楊看到花苞了，準備蘇軾的《監洞霄宮俞康直郎中所居四首･退圃》詩文。《百丈休牽上瀨船，一鉤歸釣縮頭鯿。園中草木春無數，只有黃楊厄閏年。〈（俗說黃楊歲長一寸，遇閏退三寸。）農曆19年中會有7個閏月。》

1340仙跡岩，漢鍾離點化呂喦的黃粱一夢，聽聞「黃粱猶未熟，一夢到華胥」悟道。仙人足跡在1945年由一位牧童發現，仙人傳說有三則，分別是劉海釣蟾蜍、呂洞賓踏足印、李鐵拐降筆詩等說法。1344遠眺九五峰。三鷺下蓮/三司品蓮/三司清蓮。

1351仙跡岩傳說涼亭。結核。1353桐花林平台，觀察比對有幾種樹的葉子？(楓香、皺桐)。

1359仙跡岩登山步道導覽圖。1402叉路預備回程，1403相思樹枯木上的腎蕨山雞蛋。

1409涼亭旁的大樹公寓，觀察樹上有幾種植物呢？洋落葵、石葦、伏石蕨、山蘇、苔蘚、瓦葦、茄科植物(可能是瑪瑙珠) 等7種。

1420海巡署步道口，往興隆路三段304巷25號出口約0.95km，步程20分鐘。折回嗎？一路上都是無人的原始泥徑，1431出登山口。1439搭530公車，前往捷運公館站。途經興德國小五個第一，行善第一、夢想第一、品德第一、健康第一、生命第一。或許每個都想第一，結果每一個都不是第一了!

仙跡岩海巡署步道，三段材質依序是：混凝土小徑、花崗岩大道、黃泥土小徑。

在這條步道當中，仙人在裸露的巨岩上留下了一枚足印，仙公廟也簡介了仙公求道、修仙的歷程。獨行步道時，不禁思索：誰來告訴這枚腳印『我是誰？我在哪裡？我在做什麼？ 』傳說一是劉海釣蟾蜍怪時鬥法，發力留下了這枚腳印；傳說二是呂洞賓從蟾蜍山跨步一踩，留下腳印，而後跳往木柵猴山修道了；傳說三是李鐵拐降鸞，神靈藉由乩身自述500年前留下了這枚腳印云云。

1456公館站，1533奇岩站。

 

 

哪一種樹木的身上綴滿了愛心葉子？墨水樹。

仙跡岩風景區意象中哪一個物件代表仙跡岩？灰指甲。

誰在正榕樹上耀武揚威呀？斯文豪氏攀木蜥蜴雄蟲。

誰為黃楊寫過一首詩？蘇東坡的《監洞霄宮俞康直郎中所居四首･退圃》

八仙當中只有誰有單獨奉祀的廟宇？呂洞賓。

仙人足跡傳說的主角是誰呀？李鐵拐。

仙人足跡有多長？3吋多的話7.6-10公分左右。成人腳掌大約22-28公分。

仙人足跡傳說的主角是誰呀？呂祖。

仙人足跡傳說的主角是誰呀？劉海。

眺望北方最高的一座山是哪一座呀？九五峰。

仙跡岩登山步道有幾條出入口呀？11條。

腎蕨有幾種型態的莖呀？直立莖、匍匐莖和儲藏莖。後者又稱為山雞蛋。

大樹公寓上面有誰住在上面呀？附生植物與蔓藤植物呀!

哪種植物長得像絨葉肖竹芋呀？紫背竹芋。

在哪邊轉彎呀？在這裡左轉呀!

興德國小有甚麼呀？健康第一、品德第一、夢想第一、行善第一、生命第一。

誰在裡面呀？甚麼樣的人會在裡面呀？

20260614仙跡岩自然步道行前踏查

  

2026年自然步道協會第二場次300人步道生態環境解說導覽訂在6月27日(六)，前往仙跡岩-海巡署步道舉辦。今天是講師、志工的第一次行前踏查。

仙跡岩是我與自然步道結緣的伏筆。還記得20211104到台北市學校環教中心研習時，當天緊湊的活動中安排了一場仙跡岩步道導覽，主講老師是時任自然步道協會理事長的黃世仁老師。跟隨老師走入步道當中，講師的信念不是講一堆動物、植物的名稱，而是【以問答、觀察、推論的方式來引導出對自然環境的認識與欣賞。】太棒了！這不就是我想要達到的戶外教學初衷嗎？於是我在網路上查詢中華民國自然步道協會資料，隔年三月報名「步道生態教育訓練」，開始了跨出大步，走向自然步道的體驗腳步！

 

仙跡岩-海巡署步道主導老師是蒞府老師，踏查路線為：景行公園集合→ 景興路202巷→景興路263巷登山口→經過紫範宮、慈善亭→景美仙跡巖廟→線二等三角點平台→景觀平台展望亭→展望臺打印亭→仙跡巖小涼亭→興隆路三段304巷出口(海巡署後方)。

 

第一個景點是景行公園，蔣經國銅像，打招呼，右下唇有肉痣，百痣圖男的標誌是餓死。蒞府講師介紹了大葉桉；正榕；黑板樹；第倫桃，果實1公斤重，側脈明顯；緬梔，郁永河來台灣時，記錄到緬梔葉子放水缸不會長蚊子。

芝山岩牌樓旁的店家招牌有趣味感，例如：六畜興旺、纖机顏、偶然成為社長等。

六百的第一項分享說：『步道觀察時，請學員距離一公尺圍一個圓圈，讓大家都看的到才開始介紹，請學員等一下離開時再拍照。』

0929仙跡岩風景區意象圖，X代表仙跡岩的英文縮寫；藍色代表景美溪；山代表仙跡岩，又名溪子口山、景美山；腳印代表呂洞賓仙跡傳說。

六百再度分享說：『花蓮住一個月五仟的短租套房。』

0930從景興路263巷登山口進入。竹芋，絨葉肖竹芋，天黑會稍萎縮。觀音棕竹，葉鞘纖維化。大葉釣樟，葉片中間比較寬。紅蕉，花序像一支紅色的火把，花語是勝利，三叉蕨，二型葉。長葉苧麻、密花苧麻是對生葉，原住民纖維來源，25-30%。

酸藤可以不可以吃？六百現身說法：『只能吃六片，不能吃欺騙，披薩也是。植物都可以吃，幾點吃，一點吃都沒事，吃太多早晚會出事。』

早期嘉義地區養梅花鹿，會割華八仙或構樹的葉子餵養。1032眺望點，對面的山可能是蟾蜍山、福德公墓。

六百分享第四項解說心法：『說植物不要超過五種，加二個外來種，再加一些環保概念即可，不要講太多植物。』

1036雞屎樹，三級脈平行，「非雞即鼠」，因為鼠刺也有平行的三級脈。

1046仙跡岩到了，觀察紅星斑蛺蝶，三鷺下蓮，寓意一品清廉。1047仙跡岩傳說涼亭，講廣東油桐，螃蟹眼，占野外的油桐約90-95 %。觀察黃藤大象鼻蟲。

六百分享第五項心法：『現在大家都下載《落雨小幫手》，看後三個小時的雷達微波圖的雲量，精確無比。』

1201繖花藤。像外星人造型的果實。

六百分享第六個趣味解說：『四種楠，山頂的是紅楠，山腰的是香楠，山谷的是大葉楠，第四種是――行走的型男。』

1213六百最後的第七個分享是在海巡署支線登山口，分享『情境劇扮演媽媽在女兒晚歸時的自由發揮扮演，說明設身處地的同理心，更讓人容易理解對方的思維。』

1236粥大福午餐。

紅蕉是一種觀賞芭蕉，像一束火紅的火把，象徵著勝利。

仙跡岩風景區意象，山與河、鄉土與傳說交織的仙跡岩。

綠人分享的杜虹花筆記

講師介紹絨葉肖竹芋

三叉蕨的二型葉

三叉蕨的孢子囊群長在葉緣

小葉黃楊

紅星斑蛺蝶

蟾蜍山

三鷺下蓮，象徵一品清蓮。又要高官厚祿、又要清廉自持的理想人生。

破布烏

仙跡岩

黃藤大象鼻蟲

廣東油桐

繖花藤結果了

仙跡岩風景區導覽圖

20200620金明山、如意湖走讀。No.211

  

一延再延的如意湖、金明山踏查終於成行了!早上九點約在捷運圓山站2號出口，金剛開車出發，偕錢老師、李老師一同前行，前往最美河川協會認養維護的純淨無染的如意湖水域。

 

此行有二個觀察重點。

一是五指山層砂岩的沉積構造與風化演育。

前方五指山國軍公墓即是五指山，而五指山層為北台灣七層古地層中的最底層，也是沉積年代最古老的地層，可近距離觀察生痕化石、交錯層、礫岩與砂岩岩性、粒級層與鏽染等構造；更令人眼睛一亮的是山頂稜線上的水眼、蜂窩岩、壺穴等一系列的風化小地形，視覺效果具有衝擊性。

 

一是低海拔風衝矮林戶外教室。

AI整理的解說焦點包括了：

重點一：破題法 —— 什麼是風衝矮林？（無形的大剪刀）風衝矮林不是「長不大的灌木灌叢」，而是「被環境壓迫而變矮的喬木森林」。

重點二：環境密碼 —— 為什麼會形成風衝矮林？（極端生存戰）

1.地形風口（單面山岩脊）： 金明山是典型的單面山，當秋冬強烈的東北季風順着山坡順風而上、衝過岩脊時，風速會瞬間加倍，形成巨大的機械拉扯力。

2.生理性乾旱： 風大、日照強，水分蒸散極快。岩脊上的植物雖然常淋雨，但水分留不住，處於「生理性缺水」狀態。

3.土壤貧瘠（岩屑地）：這裡的基質是厚層的砂岩，表土非常薄且缺乏有機質，植物根系只能緊緊抓入岩縫。

重點三：物種特徵 —— 這裡的植物如何應對？（超強適應力）

這是解說最精彩的部分，請引導學員觀察當地的指標物種與它們的「生存外掛」：

外掛 A：防禦型葉片（厚革質與反捲）

指標物種： 毽子櫟

解說點： 觀察它的葉子。為了不讓強風把水分吹乾，它的葉子變得像皮革一樣厚硬，且葉緣明顯向後反捲。這能縮小葉片暴露在風中的面積，就像人在風大時會縮起身體一樣。

外掛 B：精緻化策略（小葉與高密度）

指標物種： 小葉赤楠、大明橘

解說點： 小葉赤楠是這裡的絕對優勢。大樹的葉子通常很大，但這裡的優勢種葉子都很小，且枝條長得非常密集。整片樹冠就像防風牆，大家手牽手、肩並肩，一起分擔強風的撞擊力。

外掛 C：變形金剛（旗形樹與扭曲枝幹）

指標物種： 松樹、奧氏虎皮楠

解說點： 迎風面的枝條全部枯死，只有背風面能長，導致樹冠像一面順風飄揚的旗子（旗形樹）。樹幹不走直線，而是扭曲盤旋，降低重心以防被吹倒。

 

三個小時的踏查走讀一路上琳瑯滿目，我們還討論了環境教育的幾個努力方向，諸如益生複合菌與孑孓生長的科展、灰卡APP水質監測小組的五次活動等等。回來之後，同行者的感悟如下：

『謝謝金剛款待，帶給我們一天五感體驗的如意湖之旅!還有錢老師、李老師 同行增益，一路上說說笑笑、觀察思維大自然的奧妙生動之處，真的是賞心悅目之旅!感謝感謝!』

『謝謝志文協助找出如意湖的特色，這對未來規劃環境教育非常重要！感謝😊』

『謝謝志文老師 ㄧ路像一本活的教科書、帶我們看懂大自然的奧妙。謝謝錢老師的邀約，讓我度過了一個充滿知性的ㄧ天。更要感謝Eugene金剛的熱情款待及分享。山水美，有這麼棒的遊伴更是開心！謝謝大家！ 期待下次再敘！』

『謝謝金剛大哥、志文師帶領我們親臨如意湖和具有挑戰的金明山，一路上志文師風趣幽默解說 芒萁/蔓芒萁/賽芒萁及其他植物如桃金孃果實如何釀酒的經驗，金剛大哥熱情款待美味的午餐，雖然大家第一次聚在一起，卻有朋友的親切孰悉感，相逢自是有緣，期待下次體驗另一個秘境!』

『大家願意大老遠跑來如意湖，就很令人開心喔！謝謝🙏😊』

『金剛昨天提到岩石上橘色的生物，剛好今天臉書上有一篇吳志明博士在說明，名稱是橘色藻，又名堇青藻，黃金藻。截圖下來供各位參考。』

 

 

(照片引用自如意湖群組)

一直有一隻黑腹虎頭蜂來來回回飛過來，是來喝水嗎？

朱背樸蟌雄蟲

金剛說荒野保護協會曾放流一批台灣細鯿。(監洞霄宮俞康直郎中所居四詠·退圃/蘇軾/北宋/百丈休牽上瀨船，一鉤歸釣縮頭鯿。園中草木春無數，只有黃楊厄閏年。〈（俗說黃楊歲長一寸，遇閏退三寸。）)

相鄰小孔菌是多孔菌科生物。

金明山合影

背後是五指山山脈的新山

踏查地圖

蕨類的孢子囊群

蕨類的孢子囊群

相鄰小孔菌的菌孔

交錯層是潮間帶沉積構造的特徵

金明山的南嶺蕘花

山頂的桃金孃花是今日最美的光影之一

如意湖畔憩坐

湖畔漫步

小溪納涼