微風澍雨: 3月 2023

七星山是獨特的，台北市的最高峰、火山地形的觀察點、溫帶春天的風情、珍稀生態的保育、無死角環繞景觀等等，真可說是「一生一次」的步道首選。祇是有人是欲罷不能的一次美好經驗，有人是走馬看花的一次郊外踏青，有的是僅此一次、再也不來的賭氣了！

能遇見豐壤老師也是很難得的，為學生付出、為活動澈夜、千方百計為教育創造可能性。鄰國喜歡以「千年一遇」形容珍貴稀有，愛婷就讚歎豐壤老師是教育奉獻的標竿了，在多年教育現場的見聞中，真可說是「廿年一遇的豐壤老師」；而這批學子的活潑與友善，熱情與天真，也讓人印象深刻，堪稱是「廿年一遇的可愛班級」。真的很榮幸有機會與學子再一次一同出遊。

豐壤老師將戶外教學與微夢想計畫融合，規劃活動的細膩與投入程度讓人敬佩；對偕同活動的家長、教師，豐壤老師的貼心表現在一大早準備的拿鐵咖啡，以及賦歸揮別時相贈當季當地的海芋花束。

戶外教學前一天，豐壤老師帶領學生初識、朗讀七星山學習單；走在步道中，學生已早早知道要觀察哪些生態，主動去逡巡此行的學習標的與目標。

豐壤老師也善於激勵學生，他為參與的學生預約了每人一束海芋花束，預告了每人都有的草莓冰棒！

愛婷即席教學的風采也讓人賞心悅目，昨天還緊張兮兮地準備觀察題材，彙整環境網絡中的交互關係，想把更多生態細節弄清楚，問了很多我答不出來的問題。今天一開口，立馬展現了台風穩健、談笑風生、欲罷不能的優質環境生態教學。愛婷老師的教學引導循循善誘、發人深省，雖不敢說是震聾發聵，頑廉立懦，但已然盪人心弦，任眼前的山川美景滑落每一個傾聽自然的心靈中了。

七星山之行一切都好，美中的不足的是小小的輕忽，回程時發現曬傷了，手臂又紅又疼。平時都會帶袖套的，都是中央氣象局多雲、陰天的氣象預報讓我輕忽紫外線的威力了。

感謝豐壤老師策畫這一場充滿陽光、汗水、悅目的七星山戶外教學，讓我們在步道中發現、在荒野中探索、在旅程中感受孩子們、家長們的赤忱之心、歡樂氣氛！是一場良辰、美景、賞心、樂事四美齊備的自然步道之旅！

一、冷水坑。0910。

1. 愛婷介紹健行路線、安全注意事項，0928出發。

2. 夢幻湖停車場涼亭：0939，介紹寂靜山徑，操作靜默啟示時，附近的遊人一直聊天。

3. 岔路廣場：志文介紹安山岩、岩漿流動痕跡、浮石小禮物，沿路春天訊息的火炭母草、紅楠、台北菫菜、雙扇蕨、竹雞、通泉草。

4. 天氣晴朗、麗紋石龍子、肥豬仔數量多；遇到一條150cm以上的過山刀。

二、夢幻湖。1017。

1. 夢幻湖：愛婷操作聲音地圖；聽到面天樹蛙、布氏樹蛙、拉都希氏赤蛙鳴聲，志文介紹拉都希氏赤蛙；觀察長葉木薑子的粉色杯狀蟲癭。

2. 教育廣播電台七星山發射台：1040，愛婷介紹昆欄樹、開花了；志文觀察粗腿巨緣椿象雌蟲，學生說氣味比自然老師的醋還要酸；學生主動在岩壁上發現了食蟲植物－－小毛氈苔，幸運地看到粉紅色的蠍尾狀花序，學生還貼心地帶了學校菜園的菜蟲、蒼蠅來款待食蟲植物；學生詢問百兩金紅色果實、羊蹄、細辛。

三、七星東峰。1126。登東峰前的一段陡坡，是意志力的考驗。

1. 愛婷回饋：今天接受豐壤老師邀請，跟志文帶著學生戶外教學，在爬向七星東峰時，一路艱辛，學生你一言、我一句的喊「剩半條命了」、「走不動了」、「這輩子再也不來了，我媽也不會來了。」、「我不應該來的！」一路哀嚎⋯⋯所幸，都登頂了，得到志文精心準備的火山紀念品～浮石。之後，從主峰走回小油坑的輕鬆下坡，氣氛轉變成一路嬉鬧，孩子們臉上笑意盈盈，還會對著迎面的上山遊客說「加油！」。我知道孩子透過挑戰，突破自己的極限，過程的汗水、疲勞、上氣不接下氣等等辛勞，都已然雲淡風輕了！

四、七星主峰。1154。原先預計1130離開七星山頂。

1. 七星主峰：氣溫29度，天氣晴朗，視野展望良好，學生讚嘆連連；志文介紹周遭的大屯火山群名山。

2. 一隻中華大虎頭蜂飛停在家長口罩上，同學稱讚家長很沉著，家長說因為有露營經驗，知道叫也沒用，幫忙用帽子撥開大虎頭蜂，而後就飛走了；巧遇北投社大地質課謝同學，他鄉遇故知。

3. 團體照後，賴老師幫每個學生拍個人照，1226離開。1254，L形觀景台；此段步道沿著斷層線、地熱區闢建，看到了昆欄純林。

五、小油坑。1316。原先預計1230抵達小油坑。

1. 小油坑登山口：用餐至1350， 1400上車，氣溫20.1度，濃霧來了。

六、陽明教養院。1441。

1. 陽明教養院交流活動。1507上車，仰德大道塞車，是花季的緣故吧！

2. 劍潭捷運站：1550。

備忘：攀登七星山有四條路線，各具特色。原先建議路線四，豐壤老師說學子選擇了路線三。

1. 從苗圃上爬，坡度最陡、樹林底層、最累的路線。長度2.35K、高差568m、預估時間110min。

2. 從冷水坑上爬，坡度次陡、芒草夾道、景觀無敵。長度2.1K、高差380m、預估時間80min。

3. 從夢幻湖上爬，生態資源豐富、觀察與教學路線。長度2.4K、高差380m、預估時間90min。

4. 從小油坑上爬，落差較小、路線最短、地熱景觀。長度1.65K、高差308m、預估時間60min。

活動流程：

0747出發，陽光燦爛，本日氣溫24度。0751奇岩站，0753上捷運列車，0806劍潭站。0830中山北路、劍潭路口上遊覽車。

0910抵達冷水坑。0928出發，愛婷說明注意事項；0939夢幻湖涼亭，愛婷靜默啟示時，遊人一直聊天。1017夢幻湖，1040教育電臺，標高886m，小毛氈苔，學生帶了菜蟲、蒼蠅款待食蟲植物；百兩金；愛婷介紹昆欄。1126東峰。1154主峰，氣溫29度，晴朗；中華大虎頭蜂；巧遇北投社大地質課謝同學；團體照後，賴老師幫每個學生拍個人照，1226離開。1254，L形觀景台；1316出登山口。小油坑，氣溫24.6度；用餐至1350，愛婷幫忙餐具分類，減少垃圾量。1400上車，20.1度，濃霧來了。